Крещенские купания 2023
Распоряжением КЧС и ОПБ Краснозоренского района от 11 января 2023 года №1 установлено одно место для проведения Крещенских купаний на территории Краснозоренского района в 2023 году – родник на р. Любовша, в 500 м. от д. Елагино. Купание будет организовано с 18 ч. 00 мин. 18 января до 06 ч. 00 мин. 19 января. В остальных водоемах купание ЗАПРЕЩЕНО.
Во время Крещенских купаний рекомендуется соблюдать следующие правила:
перед погружением в воду необходимо разогреть тело, перед купанием можно совершить пробежку, надев минимум одежды, сделать разминку;
к купели (проруби) необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до купели;
прежде чем войти в воду, нужно смочить лицо, руки, ноги, грудь, живот и спину и только затем окунуться по шею, после чего усиленно плыть брассом;
контакт с низкой температурой должен быть крайне минимальным, в пределах 20-30 секунд, не более, чтобы не допустить серьезного переохлаждения организма;
не рекомендуется окунаться в купель людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни легких и суставов, также нельзя купаться тем, кто недавно перенес инфекционные и вирусные заболевания, и детям;
не создавайте давку в местах купания.
после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего с добавлением ягод и фруктов.
Запрещается:
купание детей без присмотра родителей или взрослых;
распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения: прием алкогольных напитков нарушает естественную терморегуляцию организма;
подавать крики ложной тревоги;
подъезжать к купели на автотранспорте и ни в коем случае не выходите на лёд открытых водоёмов большими группами!
Обряд Крещенского купания рекомендуется соблюдать только в специально оборудованных для этого местах. Не пренебрегайте своей безопасностью!
Будьте осторожны и помните: строгое выполнение правил поведения и мер безопасности на льду водоемов сохранит вашу жизнь!